عوارض جراحی لاغری چیست؟
جراحی یکی از سریع ترین روش های لاغری می باشد که البته می تواند عوارض بسیاری نیز داشته باشد. امروزه جراحی لاغری به صورت گسترده انجام می گیرد و روش های مختلفی را نیز در بر می گیرد. عوارض جراحی لاغری یکی از مهم ترین مسایل است که باید به صورت دقیق به آن توجه نمایید زیرا ممکن است حتی جان شما را نیز در معرض خطر قرار دهد. جراحی کاهش وزن خطر عوارضی را به همراه دارد که برخی از آنها می توانند جدی باشند که در ادامه به صورت مفصل به آن ها می پردازیم.
لخته شدن خون
مکان های رایج برای ایجاد لخته خون در ساق پا (ترومبوز ورید عمقی) یا ریه ها (آمبولی ریه) است.
علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:
- ساق پای شما دردناک، دردناک و حساس می شود
- تورم، قرمزی یا گرمی در ساق پای شما
- درد قفسه سینه تیز و کوبنده که ممکن است هنگام تنفس بدتر شود
- تنگی نفس یا سرفه
- احساس ضعف یا سرگیجه
اگر فکر می کنید ممکن است لخته خون داشته باشید، در اسرع وقت با اورژانس تماس بگیرید.
عفونت زخم
گاهی اوقات زخم های ناشی از جراحی شما می توانند در حین بهبودی عفونی شوند.
علائم عفونت زخم می تواند شامل موارد زیر باشد:
- درد در داخل یا اطراف زخم
- پوست قرمز، داغ و متورم
- چرک بیرون آمده از زخم
نشت در روده
در روزها یا هفته‌ها پس از بای پس معده یا اسلیو گاسترکتومی، احتمال کمی وجود دارد که غذا به داخل شکم شما نشت کند.این می تواند باعث عفونت جدی در داخل شکم شما شود.
علائم نشت می تواند شامل موارد زیر باشد:
- یک دمای بالا
- ضربان قلب تند
- درد شکم
- لرز و لرز
- تنفس سریع
روده مسدود شده
گاهی اوقات معده یا روده کوچک ممکن است پس از جراحی کاهش وزن باریک یا مسدود شود. این می تواند در نتیجه عوارض جانبی جراحی مانند جای زخم و کاهش جریان خون در ناحیه رخ دهد.
انسداد می تواند باعث تعدادی از عوارض شود، از جمله گیرکردن غذا و پیچ خوردگی یا پیچ خوردگی روده.
سپس این می تواند علائم زیر را ایجاد کند:
- مشکل در بلع
- استفراغ
- درد شکم
خرد کردن غذا به تکه های کوچک، جویدن کامل و عدم نوشیدن در طول وعده های غذایی می تواند به کاهش خطر انسداد کمک کند.
سوء تغذیه
جراحی کاهش وزن می تواند جذب ویتامین ها و مواد معدنی غذا را برای روده شما دشوارتر کند، بنابراین این خطر وجود دارد که دچار سوء تغذیه شوید. این علائم ممکن است واضح نباشد، اما علائم احتمالی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- همیشه احساس خستگی یا کمبود انرژی کنید
- تنگی نفس
- ضربان قلب قابل توجه (تپش قلب)
- پوست رنگپریده
- سوزن و سوزن
- احساس ضعف
داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به کاهش خطر سوءتغذیه کمک کند، اما بیشتر افراد باید تا آخر عمر بعد از جراحی از مکمل های غذایی اضافی استفاده کنند.
پس از جراحی برای اندازه گیری سطح ویتامین و مواد معدنی خود، آزمایش خون منظمی خواهید داشت، بنابراین هر گونه مشکلی قابل تشخیص و درمان است.
سنگ کیسه صفرا
ایجاد سنگ کیسه صفرا در یک یا دو سال اول پس از جراحی کاهش وزن معمول است. این سنگ‌های کوچک و سخت در کیسه صفرا هستند که در صورت کاهش وزن سریع می‌توانند تشکیل شوند.علامت اصلی سنگ کیسه صفرا دوره‌های درد شدید شکم است که به طور ناگهانی ایجاد می‌شود و می‌تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد.
آنها همچنین گاهی اوقات می توانند باعث شوند:
- یک دمای بالا
- ضربان قلب تند
- زردی پوست و چشم (یرقان)
- خارش پوست
- لرز یا لرز
- گیجی
پوست اضافی
همانطور که بعد از جراحی وزن کم می کنید، ممکن است چین ها و غلتک های اضافی پوست، به خصوص در اطراف سینه ها، شکم، باسن و اندام های خود باقی بمانند.
خطر مرگ
جراحی کاهش وزن یک عمل جراحی بزرگ است و احتمال مرگ در حین عمل یا در نتیجه یک عارضه جدی پس از آن وجود دارد.
اما این نادر است.
افزایش وزن پس از جراحی لاغری
جراحی کاهش وزن ( چاقی ) در حال حاضر موثرترین روش برای کاهش وزن است و بالاترین میزان حفظ وزن را در دراز مدت دارد. اکثر بیماران، درست بعد از جراحی کاهش وزن، به دلیل مکانیزم عمل و اندازه کوچکتر معده جدید خود، حتی بدون رعایت کامل تمام تغییراتی که باید انجام دهند، می توانند به سرعت وزن خود را کاهش دهند. با وجود این عوارض جراحی لاغری به صورتی است که اگر دوباره پرخوری صورت بگیرد اضافه وزن و چاقی دوباره صورت خواهد گرفت.
آیا معده بعد از جراحی بزرگ می شود؟
بدیهی است که با گذشت زمان، کاهش وزن فعال کاهش می‌یابد و بدن و معده بیمار با اندازه‌هایی که بیماران اکنون می‌خورند، تنظیم می‌شوند. البته، با گذشت زمان، این جراحی‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که به بیمار اجازه می‌دهند به مرور زمان کمی غذای بیشتری بخورند، مخصوصاً زمانی که به هدف کاهش وزن خود رسیده‌اند. بنابراین، پاسخ به اینکه آیا معده شما پس از جراحی کاهش وزن می تواند دوباره رشد کند خیر است، به اندازه اصلی خود رشد نمی کند، بلکه ظرفیتی را در خود جای می دهد که به بیمار اجازه می دهد پس از رسیدن به موفقیت کاهش وزن، یک زندگی عادی طولانی مدت داشته باشد.
کاهش وزن بعد از جراحی همیشگی است؟
رشد معده سال ها پس از جراحی کاهش وزن یکی از بزرگترین ترس هایی است که بیماران دارند. با این حال، هنگامی که یک بیمار به وزن هدف خود کاهش یافته است، بازیابی چند پوند پس از مدتی نسبتاً طبیعی است. آنها شروع به تحمل طیف وسیع تری از غذاها می کنند و شروع به خوردن بیشتر و کمتر ورزش می کنند زیرا با سبک زندگی وزن هدف خود راحت تر و راحت تر می شوند. بنابراین، کاهش وزن آنها به وضوح کاهش می یابد و قبل از شروع صعود فقط کمی کاهش می یابد. بدیهی است که از آنجایی که معده بیماران مرحله نگهداری را آغاز می کند، حفظ سبک زندگی سالم و رژیم غذایی سالم، از جمله ورزش و تغییر سبک زندگی برای بیمار بسیار مهم است. در غیر این صورت، موفقیت بیمار در کاهش وزن دوام نخواهد داشت و ممکن است دوباره وزن به دست آید.
سخت ترین بخش جراحی لاغری چیست؟
به احتمال زیاد، سخت ترین بخش برای بیماران در کل سفر کاهش وزن، توانایی حفظ کاهش وزن تا پایان عمر است. گاهی اوقات افراط و تفریط در رژیم غذایی روزانه امری طبیعی است، اما همچنین هر بیمار باید بداند که برای موفقیت طولانی مدت، پس از آن باید سخت‌تر تلاش کند تا به نظم و انضباط و انگیزه خود ادامه دهد. مهم است که پس از رسیدن به هدف کاهش وزن خود از سبک زندگی سالم جدید خود دور نشوید و به روال های جدید خود پایبند باشید تا با گذشت زمان افزایش وزن سخت تر و دشوارتر شود.
13 توصیه مفید بعد از جراحی لاغری
- در رابطه خود با غذا تجدید نظر کنید
- عادات غذایی خود را دوباره ایجاد کنید
- مصرف پروتئین را دنبال کنید، حداقل 90 گرم پروتئین در روز داشته باشید
- از مصرف غذاهایی با بیش از 15 گرم شکر در هر وعده خودداری کنید
- از نوشابه، حتی نوشابه رژیمی در صورت امکان اجتناب کنید (آب بنوشید).
- پروتئین بدون چربی، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات، لبنیات کم چرب مصرف کنید
- 30 دقیقه خوردن و آشامیدن را از هم جدا کنید
- میان وعده های سالم را انتخاب کنید
- از شکر و غذاهای ناسالم اجتناب کنید: میلک شیک، نوشیدنی های پر کالری، کیک، شیرینی، غذاهای سرخ شده، آب نبات و غیره.
- آهسته و کم حجم بخورید
- از استرس دوری کنید و سلامت روان خود را تقویت کنید
- در بیشتر روزهای هفته فعالیت بدنی را در اولویت قرار دهید
- مولتی ویتامین ها و مکمل های معدنی پیشنهادی را به صورت روزانه مصرف کنید
لاغری بدون جراحی
جراحی شاید سریع ترین راه برای لاغری باشد ولی به طور قطع ایمن ترین نیست. همان طور که در مطالب بالا نیز اشاره شد عوارض جراحی لاغری بسیار زیادی است که اثرات آن می تواند تا آخر عمر گریبان گیر ما باشد. به یاد داشته باشید برای لاغری نباید عجله کنید و روش های طبیعی بهترین راه برای لاغری می باشند.
ورزش کردن
ورزش یکی از بهترین راه کارها برای کاهش وزن و لاغری می باشد. شما با ورزش کردن کالری بیشتری می سوزانید و باعث کاهش حجم بافت چربی و افزایش بافت عضلانی خواهید شد. ورزش کردن علاوه بر لاغری فواید بسیاری برای سلامتی قلبی و عروقی و افزایش کیفیت زندگی نیز خواهد داشت. ورزش های مختفی می توانند برای لاغری موثر باشند اگر تمایل دارید در این باره اطلاعات بیشتری کسب کنید توصیه می کنیم مقاله بهترین ورزش برای لاغری را مطالعه نمایید.
ماساژ لاغری
رژیم غذایی
کالری دریافتی اصلی ترین عامل چاقی و اضافه وزن می باشد. زمانی که شما یک رژیم غذایی متناسب و درست نداشته باشد تمامی راه های لاغری را هم که طی کنید با شکست مواجه خواهید شد. داشتن رژیم غذایی بر این معنی نیست که رژیم سفت و سخت بگیرید و از خوردن پرهیز نمایید. بلکه رژیم درست رژیمی است که همه مواد غذایی را از آن دریافت کنید و از پرخوری پرهیز نمایید.
دیدگاه خود را بنویسید