نحوه تشخیص طبع بدنی

مزاج برآیند 4 خلط صفرا، سودا، بلغم و دم است که موجب شکل گیری بدن می شود و رفتار خاصی را هم پدید می آورد. بدن انسان از آب، آتش، هوا و خاک تشکیل شده است که باید متعادل باشند و اگر از تعادل خارج شوند انسان دچار بیماری می شود. نحوه تشخیص طبع بدنی افراد بسیار آسان است که با چند ویژگی می توانید به آن ها دست یابید.

روش تشخیص مزاج

چاق ها دو نوع هستند؛ یا گوشتی هستند که این علامت دم است و یا به خاطر چربی است که چربی هم سرد است و این هم علامت بلغم است و در تشخیص دموی و بلغمی اول از آشکار بودن رگ ها می فهمیم که فرد دموی است و یا بلغمی، اگر رگ ها آشکار باشد دموی است. چاق ها یا دموی هستند و یا بلغمی و این دو تری دارند پس نمی توانند صفراوی و سودایی باشند چون ذم و بلغم تری دارند

لاغرها سرد و خشک و یا گرم و خشک هستند. در لاغری های سرد و خشک، گوشت بدن کم است که نشانه یک فرد سودایی است و در گرم و خشک پیه و چربی شکمی کم است که نشانه صفرا است.

اکثر افراد از مزاج خود اطلاعی دارند. از نظر متخصصان طب سنتی یکی از مشکلات اصلی بسیاری از مردم، عدم  شناخت مزاج و طب آنها است. بیشتر متخصصان طب سنتی  عامل رفتارهای انسانها را به مزاج و طبع انها ربط می می دهند.

متخصصان می گویند مزاح انسان ثابت است و وسیله ای است که برای تعیین واکنش ما در برابر شرایط است و وسیله ای برای  ویژگی های ثابت شخصیت انسانها می باشد . اگر بتوانیم مزاج خودمان را دقیق بشناسیم می تواند از نظر جسمی و رفتاری در شرایط بهتری باشم. همچنین با شناسایی مزاج میتوانیم از خوردن غذاهایی که برای ما مشکل ساز هستند پرهیز کنیم و برعکس آن به استفاده از غذاهایی که برای ما مفید هستند و کمک کننده است استفاده کنیم.

مزاج چیست

خونی که در رگها جریان دارد در نتیجه هضم غذا ایجاد شده ودر نتیجه تغیراتی خاصی به شکل خون در آمده است. خون دارای مزاج است و چهار ماده را شامل می شود: سردی، تری، خشکی و گرمی. که به هرکدم از این چهار ماده خلط گفته می شود و افزایش یا کاهش هرکدام باعث ایجاد مزاج می شود.

مزاج دموی : مزاج گرم تر

این افراد اجتماعی تر هستند و در برخورد با افراد، خوش برخورد و بروگرا می باشند و همچنین تلاش تلاش می کنند بر برخورد با افراد هرچه در تواند دارند را انجام دهند . این مزاج رایج تر می باشد.این افراد پرحرف و فعال هستند .و دارای طیف گسترده ای از احساسات می باشند که میتوانند در محیط داشته باشند .

افراد دموی مزاج، بازیگوش ، سرزنده وخوش بین هستند و عجولانه وبدون فکر کردن کاری را انجام می دهندو حس شوخ طبعی دارند و در ارتباط با دیگران، را راحت سرگرم می کنند، آنها مهربان و رک هستند و بادیگران ارتباط دوستانه برقرار میکنند. این افراد داریا حافظه قوی ای می باشند .

مشخصات افراد دموی

این افراد داری بدن تنومند وپرگوشت، استخوان بندی درشت و عضلانی، پوست نرم ومتعادل هستند. بدن آنها گرم ورنگ پوست متمایل به قرمز می باشد. موهای ضخیم و پرپشتی دارند و مویرگهای بدن آنها برجسته می باشد. این افراد  محیط گرم و مرطوب را نمی توانند تحمل کنند و خواب شان عمیق می باشد. وعمدتا قاعدگی های دردناکی را به همراه دارند.

مزاج بلغمی: مزاج سرد و تر

ویژگی های این مزاج برعکس مزاج دموی است. درونگرا هستند. منفعل می باشند و برای رسیدند به یک هدف انگیزی کافی ندارند ولی برای رسیدن به هدف مشترک با دیگران همکاری میکنند. اصولا افرادی بیخیال ، خونسرد و آرام می باشند و نامصمم هستند و دوست دارند که دیگران به جای آنها تصمیم بگیرند.

این افراد صبور هستند وزود متقاعد می شوند ودر برابر تغییرات مقاوم می باشند. اصولا محیط آرام را دوست دارند.

مشخصات افراد بلغمی

از نظر استخوانی درشت و چاق هستند و مستعد اضافه وزن هستند. این افراد دارای پوست سرد، مرطوب و نرم هستند، رنگ پوست آنها روشن است و موهای نازک ، روشن وچرب، چشم درشت و تن صدایی پایین دارند. از نظر شخصیتی آرام هستند و شنونده های خوبی می باشند.ترسو وخجالتی و اعتماد به نفس بالایی دارند.

مزاج مالیخولیایی یا سودایی : مزاج سرد وخشک

افرادی داری این مزاج، افرادی محتاط هستیند و به جزئیات زیاد توجه می کنند و بیشتر کمال گرا ی باشند و وسواس زیادی دارند. این افراد، زیاد مطیع قانون می باشند و افرادی تودار می باشند و افراد تودار و درونگرا و منطقی می باشند.همچنین افرادی مضطرب می باشند ونگران آینده می باشند. همچنین افرادی منظم و وقت شناسند.قدرت تصور بالایی دارند و

مشخصات افراد سودایی

بدن استخوانی و اندام باریک، مفاصل کوچک و لاغر است، پوست بدن سرد، خشک و بافت زیر است. دارای موهای نازک وزبر، تیره وخشک می باشند. در صحبت کردند عجله دارند و سریع صحبت می کنند.

مزاج صفراوی :گرم و خشک

این مزاج یکی از نادرترین مزاج ها می باشد. افراد این مزاج، به هدف هایشان پایبند هستند و به تلاش می کنند تا به همه اهدافشان برسند. افرادی بروگرا، دارای اعتماد به نفس، مستقل و با اراده هستند. سلطه جو و خود راُی می باشند.

مشخصات افراد صفراوی

این افراد از نظر اسکلت و تیپ بدنی، مفاصل درشت و محکمی دارند. پوست خشکی دارند و موهای زیر و کم پشت است. قادر به تحمل شرایط گرم و خشک را ندارند و 6-5ساعت خواب نیز برای آنها کافی می باشد.