فواید ماساژ کودکان
ماساژ برای کودکان علاوه بر این که یک نوع نوازش محسوب می شود، حس خوشایندی به او دست خواهد داد. ماساژ فواید بی شماری دارد که فواید ماساژ کودکان یکی از اصلی ترین آن هاست. ماساژ کودکان باعث خواهد شد تنش از بدن آن ها دفع شود بدن و اندام آن ها تغذیه گردد و کودک رشد مناسبی نیز داشته باشد.
فواید ماساژ برای کودکان
- احساس امنیت: ارتباط جسمی مثبت بین کودک و والدینش، احساس عشق و علاقه و ارزش را در او تقویت می کند و به رشد عزت نفس در کودک کمک می کند .
- سلامت و تنـدرستی کل بدن: کودکانی که با محبت و مهربانی لمس می شـوند کمتـر از آنان که تمـاس محبت آمیز با والدینشان ندارنـد گریـه می کنند یا بیمار می شوند. ماساژ گردش خون را بهبود می بخشد و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند.
- رشد جسمی: ماساژ خودآگاهی از جسم را افزایش می دهد و عضلات را محکم و مفاصل را منعطف میکند.
- مهارت های اجتماعی: ماساژ کمک می کند ارتباط غیر کلامی با کـودک برقـرار شود و ایـن موضوع باعث افزایش ارتباط زود هنگام شما با کودک خواهد شد.
- بهتـرین زمـان بـرای ماسـاژ کودک تان زمانی است که او بیدار و با نشـاط است. وقـتی او را در بغــل می گیـرید تحت تأثیـر خلق و خوی شما قرارمیگیرد. پس باید خودتان نیز احساس آرامـش و آسـودگی کنید. هر نـوع زیورآلاتی که در دسـت دارید بیـرون آورید و ناخن هایتان را به اندازه کافی کوتاه کنید تا پوست لطیف کودک را نخراشد
مراقب ها هنگام ماساژ کودکان
- روغن زدن به کودک هنگام ماساژ ممکن است بدن او را لیز و لغزنده کند. بنابراین وقتی کار ماساژ را به اتمام رساندید و خواستید او را از جایش بلند کنید مراقب باشید که به زمین نیفتد.
- اگر گمان می کنید که کودکتان ممکن است نسبت به روغن انواع دانه ها، از خـود حساسیت بروز دهد از روغنی استفاده کنید که حاوی این فراورده ها نباشد.
- از روغن های گیاهی و معطر استفاده نکنید، مگر آنکه گیاه شناسی متخصص آن را تجویز کند.
- اگـر کودکتـان دچار هـر نـوع بیماری سرطانی است او را ماساژ ندهید، زیرا ممکن است بیماری را در سرتاسر بدن او پخش کنید.
همچنین بخوانید: تاثیر ماساژ بر بارداری و لقاح مصنوعی
شناخت حساسیت پوست کودک
برای اینکه مطمئن شویم کودک نسبت به روغن مورد استفاده آلرژی ندارد، بایـد ابتدا کمی از روغن را روی مـچ دست یا زانوی کودک بمالید، بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند تا در صورتی که کودک نسبت به آن حسـاسیت دارد خود را نشان دهد، اگر بعد از این مدت هیچ تحریکی ایجاد نشد می توانید ماسـاژ را انجام دهید.
چه زمانی نباید ماساژ داد
- حرارت بالای بدن (تب)
- بیماری های عفونی پوست، این بیماری ها عبارت اند از: کچلی، زرد زخم
- ترمبوفلبیت و سایر بیمـاری های مشـابه، (ایجـاد لختـه خـون در سیاهـرگ همـراه با پیـدایش تغییـرات التهـابی در دیواره سیاهـرگ)، فلبیت التهاب رگ است. پوست اطراف رگ قرمز، داغ و متورم است. هنگامی که محل ملتهب را با دست لمس کنید بیمار درد و حساسیت قابل ملاحظه ای خواهد داشت.
- گشادی پیشرفته رگ ها
- جای زخم ها یا جراحی های تازه
- برآمدگی ها و درد های نامعین
- بیماریهای همراه با التهاب مثل التهاب کیسه ی زلالی(آماس کاسه ی زانو)
- دارو ها: بعد از تزریق کورتیزون نباید محل تزریق محکم ماساژ داده شود زیرا فشار بر عضلاتی که حاوی کورتیزون است می تواند فیبر های بافت ها را ازهم جدا کند، تقریبا 8-6 هفته بعد از تزریق محل تزریق را ماساژ دهید
- محل شکسته را ماساژ ندهید.
همچنین بخوانید: تاثیر ماساژ بر لاغری
روش های ماساژ کودک عبارتند از:
ماساژ خوابیده، نشسته و خود ماساژی
روش ماساژ کودک :
ماساژ با کف دست ها (افلوراژ): افلوراژ یا مالش یکی از روش های اصلی ماساژ است،در این روش کف هر دو دست ماساژ دهنده روی سطح پوست سر می خورد و روی بر جستگی های بدن حرکت می کند. ماساژ دهنده باید با ریتمی یکنواخت کار کند و همواره از حرکت های جهشی و نامنظم اجتناب کند.
ماساژ با انگشت های دست(فریکشن):
فریکشن روشی از ماساژاست که در آن قسمت گوشتالود شست استفاده میشود.در این روش با استفاده از قسمت گوشتالود شست ها حرکتهایی دایره وار و کوچک روی استخوان ها انجام میشود.
مشت و مال دادن(پتریساژ):
پتریساژ به معنی مشت و مال و ورز دادن است؛و مجموعه ای از حرکت های چنگ زدن، چلاندن،فشردن و غلتاندن را در بر میگیرد.
این روش ماساژ حرکتی قدرتی و زورمند است که شما را قادر می سازد عمیقاَ روی عضلات کار کنید.
ماساژ دادن با حرکتهای ضربی(پرکاشن):
روش حرکت های ضربی یک سری ضربه های سبک و سریع را در بر می گیرد که با هر دو دست پی در پی انجام می شود. حرکتهای (باد کش) و (ساطوری) دو حرکت اصلی حرکتهای ضربی است که گر چه در بسیاری از مناطق بدن قابل اجراست ولی در نواحی گوشت آلود و ماهیچه دار بزرگ مثل رانها تاثیر بیشتری دارد.
