درمان خانگی دست درد دست راست

درد در دست ها دلایل زیادی می تواند داشته باشد که با توجه به علت ایجاد و نقطه درد درمان های مختلفی نیز می تواند داشته باشد. بیشتر درد های دست ها بر روی ناحیه ساعد و کف دست مشاهده می شود. عمده ترین علت درد دست در این ناحیه ضعف عضلات ساعد، اسپاسم و گرفتگی عضلات و درگیری عصب از ناحیه کتف و شانه می باشد. درمان درد دست راست و چپ می تواند به راحتی با ماساژ درمانی انجام گیرد.

علت درد دست راست چیست؟

بعضی مواقع درد در دست راست مشاهده می شود که بسیار نیز دردناک بوده و ما را از انجام کارهای روزمره باز می دارد. در دست ها ما عضلاتی داریم که وظیفه خم کردن و یا باز کردن انگشتان را بر عهده دارند. زمانی که این عضلات دچار اسپاسم و گرفتگی شوند عمل خم کردن و باز کردن انگشتان دچار مشکل خواهد شد. اگر فشار زیادی بر روی دستتان آورده باشید و یا از ناحیه کتف ها و شانه اسپاسم شدیدی داشته باشید درد در ناحیه دست را احساس خواهید کرد.

علت درد دست راست:

• حمل بار سنگین
• استفاده بیش از حد از موبایل
• کار های کامپیوتری و تایپ کردن زیاد
• ضعف عضلات دست و شانه
• انجام کارهای سنگین و فشار بیش از حد
• دیسک گردنی و اسپاسم ناحیه شانه

علت درد دست از کتف تا انگشتان

عضلات آرنج تا کف دست وظیفه خم کردن انگشتان دست را بر عهده دارند. زمانی که فشار زیادی بر روی این عضلات وارد شد (مثل اینکه جسم سنگینی را بلند کرده باشیم و یا یک کار مداوم با دست ها انجام داده باشیم) دچار درد می شوند. علت درد دست از آرنج به پایین می تواند به صورت عمده ضعف عضلات دست و اسپاسم این عضلات باشد. شما می تواند با حرکات اصلاحی، کشش و انعطاف پذیری و البته ماساژ درمانی درد این ناحیه دست را از بین ببرید.