ماساژ تایلندی

ماساژ تایلندی در تهران

ماساژ تایلندی در تهران و مرکز ماساژ آریانا با بهترین متخصصین ماساژتراپی انجام می پذیرد. ماساژ تایلندی، نوعی از ماساژ می باشد که ترکیبی از طب فشاری (acupressure)، حالت های کمکی یوگا و آیورودا (ayureveda) می باشد. ریشه این ماساژ به صومعه های بودایی بازمی گردد که به عنوان طب و روش های پیشگیری برای راهبان مورد استفاده قرار می گرفت.

ماساژ سنتی تایلندی نوعی ماساژ ترکیبی از حرکات یوگا و فشار ملایم است که تاثیر شگفت انگیزی در کاهش استرس و تسکین سردرد های مزمن دارد. ماساژ تایلندی به عنوان یک نوع درمان برای احیای سلامتی از طریق افزایش جریان خون، توان بخشی ناکارآمد یا ضعیف، ارتقا وضعیت درست و نیز رسیدن به آرامش مطلوب در نظر گرفته می شود.

ماساژ تایلندی در تهران برای ورزشکاران:

ورزشکاران در طی دوره آموزشی خود مستعد خستگی، درد ماهیچه و درد مفاصل هستند. به همین دلیل است که بسیاری از ورزش کاران با درمانگران ورزشی تخصصی کار می کنند. ماساژ ورزشی با کمک روش های ماساژ مختلف برای درمان آسیب های ورزشی و بهبود ورزشکاران ترکیب می شود. ماساژ تایلندی یکی از سبک هایی است که اولین بار با مجموعه نیلوفر آبی در ایران شناخته شد. با این وجود هزینه های ماساژ در این مرکز امروزه خیلی بالا است و برای فردی که همواره می خواهد ماساژ دریافت کند به صرفه نیست.

افراد حرفه ای اغلب برای هدف قرار دادن یک ناحیه خاص از بدن و یا یک گروه ویژه ماهیچه استفاده خواهند کرد.از طرف دیگر ماساژ تایلندی به فرد اجازه می دهد که آرام بگیرد و ریلکس کند. تمدد اعصاب همراه با انرژی دهنده و تقویت تاثیرات ماساژ تایلندی به مردم کمک می کند تا احساس کنند که از نظر روحی و فیزیکی بازسازی شده اند.

ماساژ تایلندی نیز گردش خون را بهبود می بخشد که اکسیژن بیشتری را به ماهیچه ها و بافت های دیگر می آورد. این کار ممکن است از آسیب جلوگیری کرده و توانایی ورزشکاران برای بازیابی پس از آموزش شدید را بهبود بخشد.

هر چند وقت یک بار می توان ماساژ تایلندی گرفت؟

بعد از ماساژ تایلندی، فرد ممکن است احساس راحتی کند. با این حال، آن ها باید به خاطر داشته باشند که ماهیچه هایشان کار کرده، کشش و تکان خورده بودند. بعد از ماساژ تایلندی، فرد باید استراحت کند و مقدار زیادی آب بنوشد.
هیچ راهنمایی برای این که فرد هر چند وقت یک بار باید ماساژ تایلندی دریافت کند، وجود ندارد. مردم باید به بدنشان گوش کنند و متناسب با آن، تصمیم بگیرند. اگر کسی بخواهد روی یک ناحیه خاص از بدن خود تمرکز کند، آن ها می توانند با یک درمانگر ماساژ برای برنامه ریزی جلسات منظم صحبت کنند تا زمانی که از نتایج راضی شوند.

عوارض جانبی و خطرات ماساژ تایلندی :

در حالی که ماساژ تایلندی منافع سلامتی بسیاری دارد، اما این تکنیک محدودیت هایی هم دارد. به خاطر تاثیر آن بر روی سیستم گردش خون، افراد با مشکلات سلامتی زیر باید قبل از ماساژ تایلندی با ارایه دهنده خدمات درمانی خود مشورت کنند:

• فشار خون بالا
• دیابت
• بیماری های قلبی
• پوکی استخوان
• بیماری های عصبی که نخاع را تحت تاثیر قرار می دهند
• بیماری عروق کرونری

ماساژور می تواند شدت و فشار را برای سازگاری با مشتریان خود تغییر دهد با این حال، اگر جراحت دارید نباید دنبال ماساژ تایلندی باشید. حتی در کم ترین شدت ماساژ، گاهی اوقات می تواند موجب آسیب بیشتر به بدن شود.

افرادی که سرطان دارند، باردار هستند و یا در حال بهبودی از عمل جراحی هستند، نباید ماساژ تایلندی انجام دهند. شدت فیزیکی این روش ماساژ می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود و یا آسیب ها را بدتر کند.

آیا من می توانم ماساژ تایلندی را امتحان کنم؟

این نوع ماساژ ترکیبی از یوگا و فشار می باشد، که می تواند قدرتمند باشد. اگر از ماساژ سنتی سوئدی خسته شده اید، و یا به خاطر ورزش و یا ورم مفاصل، ماهیچه هایتان سفت و سخت شده است، ماساژ تایلندی می تواند همان چیزی باشد که دنبالش می گردید.

برخلاف اکثر روش های ماساژ که از روغن ماساژ استفاده می کنند و از شما می خواهند لباستان را در آورید و زیر ملحفه بخوابید، ماساژ تایلندی در حالی انجام می شود که شما به طور کامل لباس پوشیده اید و معمولاً بر روی یک حصیر روی زمین انجام می شود.

آیا ماساژ تایلندی دردناک است؟

با اعمال فشار به عضلات این کار می تواند درد داشته باشد، اما تفاوت بین این نوع ناراحتی و درد ناشی از فشار اضافی یا نامناسب و کشش وجود دارد.ماساژ تایلندی گاهی دردآور توصیف می شود، اما یک ماساژور باید میزان فشار و کشش را تنظیم کند.

چیزی که باید قبل از مراجعه برای ماساژ تایلندی بدانید:

⦁ معمولاً از شما خواسته می شود لباس های گشاد و راحت بپوشید.
⦁ ماساژ معمولی تایلندی 60 دقیقه تا دو ساعت طول می کشد.
⦁ قبل از ماساژ غذای سنگین نخورید.
⦁ اگر اولین بارتان است، حداقل 10 دقیقه زودتر از موعد خود آنجا باشید تا لباس هایتان را عوض کنید و فرم های لازم را پر کنید.

فیلم ماساژ تایلندی