ماساژ درمانی برای درد شانه
شانه و عضلات گردنی مجموعه عضلاتی دارند که وظیفه نگهداری گردن و دست ها را برعهده دارند.
عضلات شانه و گردن
- همواره در حال کار کردن هستند.
- مستعد خستگی و اسپاسم نیز هستند.
- استرس ها و فشارهای روانی به صورت آنی روی این قسمت ها اثر می گذارند.
- ما اثر آن را با خستگی و درد های گردنی و سرشانه متوجه می شویم.
ماساژ درمانی برای درد شانه شامل افزایش خون رسانی به عضلات گردنی و کتف ها می باشد.
نقاط ماشه ای یا تریگر پوئینت های فراوانی در قسمت شانه وجود دارند. این قسمت از بدن همواره مستعد درد و اسپاسم است.
دلایل درد شانه و گردن درد
- پشت میز نشستن های طولانی
- خم کردن گردن به جلو
- کار کردن با موبایل به مدت طولانی
- استرس و فشار های روانی
- خواب و بالش نامناسب
- سرما
روش های ماساژ درمانی برای درد شانه
در ماساژ درمانی از ابزارهای ماساژ درمانی مثل سنگ داغ و بادکش گرم استفاده می شود. بدین وسیله خون رسانی ویژه ای به این عضلات صورت می گیرد. اسپاسم های بوجود آمده از بین رفته و دردهای عضلانی تسکین می یابند.
همچنین بخوانید: ماساژ درمانی برای کمردرد
با توجه به ویزیت وضعیت درد و دلایل دردهای بوجود آمده نحوه درمان متفاوت خواهد بود. با توجه به مزمن یا حاد بودن دردهای گردنی درمان این دردها متفاوت خواهد بود.
گاهی اسپاسم های بدن به حدی است که اعصاب دست ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. فرد در دست ها و انگشتان خود نیز درد احساس می کند.
“ماساژ تراپیست باید دقت کافی در انجام تکنیک ها و نحوه درمان این دردها داشته باشد.”
ماساژ برای درد شانه
شانه ها و سرشانه همواره بدلیل استرس روزمره و خستگی های ناشی از کار با موبایل و کامپیوتر درگیر درد و خستگی می شوند. برای درمان این دردها باید به صورت منظم ماساژ درمانی دریافت کنید. ماساژ درمانی فرایندی است که برای بسیاری از بیماری های بدنی بسیار مفید می باشد.
دیدگاه خود را بنویسید